Plaukimas dėl erekcijos

Taip užtikrinsite didesnį abipusį malonumą. Kai ilgai sėdite ant dviračio, sėdynė daro spaudimą tarpvietei - vietai, kuri eina tarp išangės ir varpos. Kaip padidinti varpos dydį Pasak urologo Ryano Berglundo iš Klivlendo klinikos, sveiką erekciją užtikrina sklandus kraujo pritekėjimas ir ištekėjimas, ir niekas taip gerai nestimuliuoja kraujo varinėjimo, kaip aerobiniai pratimai.

Sveiki įpročiai svarbūs ir seksualiniam gyvenimui — kaip vyrai gali pasirūpinti savo lytine sveikata?

Pirmą kartą pornografijos sukeltą erekcijos sutrikimą aprašė Harvardo medicinos mokyklos mokslininkas dr. Abrahamas Morgentaleris, tačiau nuo to laiko su šia problema susiduria vis daugiau vyrų.

Susijaudinti šalia nuogos merginos nebegali net ir kai kurie metų jaunuoliai, nors jų neturėtų varginti jokie erekcijos sutrikimai, todėl manoma, kad tai susiję su dažnu pornogafijos žiūrėjimu internete. Sekso terapeutė Vanessa Martin teigia, kad erekcijos sutrikimas pasireiškia vis jaunesniems vyrams.

Padidejes narys Shah.

Be pornografijos žiūrėjimo, erekcijai gali pakenkti ir kiti dalykai, tokie kaip nesveikas maistas ar narkotikai, tačiau pornografija tampa vienu pagrindinių šio sutrikimo kaltininkų. Žiūrint pornografiją, smegenyse išsiskiria dopaminas, plaukimas dėl erekcijos ir gyvenime vyrui reikia vis aštresnių pojūčių, kad jis seksualiai susijaudintų.

The Great Gildersleeve: The First Cold Snap / Appointed Water Commissioner / First Day on the Job

Pornografijos žalą patvirtina ir tyrimai. Štai vienas tyrimas, kuriame dalyvavo vyrų ir moterų, atskleidė akivaizdų ryšį tarp pornografijos ir įvairių seksualinių sutrikimų.

Vyrai prisipažįsta, kad žiūrint pornografiją, jie susijaudina itin greitai, tačiau realiame gyvenime tiek susijaudinti, tiek išlaikyti erekciją jiems tampa vis sunkiau. Susidūrę su šia problema prisipažįsta, kad vienintelis sprendimas — nustoti žiūrėti pornografinius filmus.

Tuomet jau po poros mėnesių galėsite tikėtis, kad viskas ir vėl bus taip, kaip ir anksčiau. Plaukimas dėl erekcijos nenorite, kad nukentėtų jūsų seksualinis gyvenimas su mylima moterimi, pornografinių filmų žiūrėjimo reikia visiškai atsisakyti, pataria sekso terapeutė.

Verta skaityti!